Treningsnytt

Olympisk utøver Hedda Hynne sine løpetips!

Olympisk utøver og norgesrekordholder på 800m Hedda Hynne deler sine løpetips og mål mot løpesesongen!

Hvordan trene seg opp etter covid-19

Rådene gjelder mild til moderat sykdom.

7 myter om trening

Fysisk aktivitet og trening er tema det skrives mye om i media, og det kan være vanskelig å vite hva man skal tro på og ikke.